1、这个只能说是辅助，多大的作用是不好说的了，一般的话 ， 如果是有睡眠障碍的问题，建议还是要考虑一些助眠药物的治疗的 。
2、维生素B12的主要功能有：促进红细胞的发育和成熟 ， 使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康；
【b12对睡眠的作用 B12的主要功效】
3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；
4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用；
5、代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用；
相关经验推荐
-
尿素兑水比例表,多大浓度能除草虫 尿素兑水比例表，多大浓度能除草
-
-
-
唐高祖李渊在位8年最后被迫禅位,大唐开国皇帝为何如此憋屈
-
红旗连锁全场商品抵扣券如何使用 红旗连锁购物券怎么用
-
《你给我的喜欢》大结局剧透 《你给我的喜欢》大结局剧透
-
-
小麦面粉能不能放冰箱保鲜盒里 小麦面粉能不能放冰箱保鲜盒
-
原神:米宝被舅舅逼急了,放出须弥前瞻资讯,草元素反应来了
-
-
-
洛阳中考志愿一共能填多少个高中? 洛阳中考志愿可以填几个学校
-
dnf高级探险家值的购买吗（dnf高级探险家玩法详解）
-
-
-
-
-
-
穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]
-
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)