婴儿的父母非常关心宝宝的一举一动，父母都很关心孩子的健康，一旦孩子患上疾病，父母会很担心，不知道如何去做，宝宝肚子胀气是常见的，但是很多爸爸妈妈也不知道该如何去处理，那么一个月的宝宝肚子胀气怎么办呢？
1、营养均衡的饮食
如果母乳中含有过多的糖分，糖会在宝宝的胃里发酵过度 ， 也容易引起宝宝胀气 ， 这时妈妈应该注意限制自己摄入的糖分 。另外，如果怀疑宝宝吃了会引起腹胀 ， 那么母乳喂养的母亲应该吃一些不会引起腹胀的食物 。
2、养成良好的饮食习惯
不要让宝宝人饿了太久之后才去喂 。婴儿饿得太久就会吃得太多，吃得太多就容易导致腹胀 。因此，按时喂养宝宝，在宝宝进食后轻轻按摩宝宝的背部，促进宝宝打嗝 。把宝宝胃里的气体从食道排出的 。
3、腹部按摩
适度按摩可以促进蠕动和排气，从而缓解宝宝的胀气 。具体的方法是先洗手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿着顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子 。每次按摩约5分钟 。你的手应该是温暖温和的，否则会让你的宝宝感到不舒服 。
4、异常腹胀应加快就医 。
简言之，如果你的宝宝的肚子鼓起来，很硬，再加上婴儿看起来不舒服，如果有呕吐或喘息，情况更糟 。如有腹胀，父母应特别注意并尽快照顾好婴儿 。
5、家庭护理
【一个月的宝宝肚子胀气怎么办】腹部驱风油使用，用温毛巾盖上也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能 。
