小宝宝一旦受凉，首先就会出现流鼻涕的症状 。流鼻涕是因机体敏感导致，同时流鼻涕也是宝宝感冒的初期症状 。如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影响孩子的正常进食及睡眠，那么家长不必过分的担心，注意平时的保暖，物理治疗等就可痊愈 。所以，宝宝流鼻涕怎么办呢？
1、热敷：用热水弄湿毛巾 ， 敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的 ， 轮换几次 。由於鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来 。在热敷时要保持动作轻柔 ， 如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边 。
2、泡脚、多喝温开水：在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒 。但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝 。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水 。有助宝宝体内血液循环 ， 帮助鼻涕变?。?容易清理 ， 提早休息 。
3、蒸脸、保湿：若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气 。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔 ， 将大量的鼻涕快速、自然地排出 。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可 。
【宝宝流鼻涕怎么办】4、提高室内温度或者保持室内外温度平衡：若是气温骤降或骤升的季节，宝宝会容易有流鼻水感冒的症状 。由於宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让宝宝外出时亦不至於突然觉得接受不了 。若是不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状 。
5、清理鼻涕：当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可藉助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕 。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔 ， 效果会比较好 。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物 。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗乾净 。
