现代人对生活质量的要求越来越高，功能障碍问题更加紧迫突出 。对于男性来说，最常见的性功能问题是早泄和勃起不牢固，对与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌 。医生说男人吃枣可以帮助壮阳 。枣富含维生素a、维生素c等 ， 赖氨酸、精氨酸等氨基酸、钙、铁等36种微量元素 。红枣还含有三种化合物，具有抗疲劳的作用，可以增强耐力 。另外，环磷酸腺苷丰富，这种物质有扩张血管的作用，不仅能改善心肌的营养状况，还能改善阴茎的供血 ， 提高勃起的硬度 。但是，体质干燥热的男性不适合吃 。另外，每次吃枣，最好不要超过20颗 。吃得太多会损害消化功能，引起便秘 。枣含糖量高，吃多了容易蛀牙，一般男性每天吃10颗即可 。枣的表皮坚硬，消化困难 ， 吃的时候要充分咀嚼 。否则，会损伤胃肠 ， 影响营养物质的吸收 。
【男人每天吃10颗枣可增强性功能，增加勃起的硬度】 。
