1、食材明细：主料，萝卜一根、上海青一颗、麦面2快、调料，盐适量、油适量 。
2、胡萝卜一根削皮切好 ， 放水里煮熟煮软 。
3、萝卜煮差不多好放入面，煮3到5分钟 。
4、放入青菜和油，青菜煮一下熟了就可以捞出 。
【胡萝卜青菜麦面的做法和功效 胡萝卜青菜麦面的做法】5、加入调味料即可 。
1、食材明细：主料，萝卜一根、上海青一颗、麦面2快、调料，盐适量、油适量 。
2、胡萝卜一根削皮切好 ， 放水里煮熟煮软 。
3、萝卜煮差不多好放入面，煮3到5分钟 。
4、放入青菜和油，青菜煮一下熟了就可以捞出 。
【胡萝卜青菜麦面的做法和功效 胡萝卜青菜麦面的做法】5、加入调味料即可 。
