宝宝咳嗽有痰时候，在日常护理上，奶爸宝妈都会让宝宝多喝水 。并且，对于小宝宝吃的食物，也需要格外的注意，要避免吃一些上火类的食物 。那么在咳嗽期间，宝宝有痰吃什么好呢？
宝宝咳嗽有痰 ， 在必要的治疗以外，在饮食上也需要吃一些，有助于平咳和去痰的食物 。比如可以给宝宝熬百合银耳粥 。百合和银耳都具有润肺的功效，对于伤风咳嗽和内热所引起的咳嗽，都具有一定的食疗作用 。
还可以给宝宝熬制一些冰糖雪梨水 。雪梨也具有润肺止咳，去痰功效 。不但能够去除身体火气 ， 对于上火所引起的咳嗽有痰 ， 有一定的食疗效果，对于风寒咳嗽有痰，也有辅助治疗作用 。宝宝喉咙有痰，还要注意室内空气清新 。应该定时的开窗换气通风 。
【宝宝有痰吃什么】在开窗通风时，要注意进入的冷风，不要直接吹到宝宝身上 。且最好是将室内的温度 ， 要控制在22度左右为宜 。室内的湿度也要保持在60%左右为好，可以使用湿拖布拖地板的方式，增加房间湿度，也可以利用加湿器加湿 。这样可以增加呼吸道黏膜部位湿润，也有利于痰液的咳出 。
