凉拌双花的做法 拌双花怎么做好吃 2025-12-26 做法 步骤1 准备食材:菜花150克、西兰花150克、蒜2瓣、小米椒2个 。调料:盐1克、鸡精1克、香油2克、花椒油2克、辣椒油10克 。 步骤2 菜花洗净切小块 。 步骤3 西兰花洗净切小块 。 步骤4 大蒜切末 。 步骤5 小米椒切圈 。 步骤6 锅中加入适量清水大火烧开,放入菜花、西兰花焯水2分钟 , 捞出沥干水分 。 步骤7 将西兰花、菜花放入碗中 。 步骤8 【凉拌双花的做法 拌双花怎么做好吃】调入盐1克、鸡精1克、蒜末、小米椒、辣椒油10克、香油2克、花椒油2克搅拌均匀,即可装盘 。 相关经验推荐 牛牡蛎肉是牛哪个部位 牛牡蛎肉的简介 姬兜虫能吃吗 姬兜虫 梦见球是什么意思,女人梦见球是什么意思 三文鱼丸子要蒸多久能熟 靠卖西红柿在上海买3套房,吃西红柿对身体有什么好处? 椰子蟹屁股里面是什么 男性阴囊湿疹会不会传染给女性 男性阴囊湿疹 甄姬皮肤“史诗级”优化,为什么她能成为钻石局永恒的T1? 剑与远征元宵节兑换码2022 2022剑与远征元宵节兑换码分享 怀孕一个月腰疼正常吗,怀孕一个月腰疼正常吗会流产吗 冬天皮肤瘙痒起红疙瘩怎么办 龙珠|盘点《罗小黑战记》平平无奇却含义无限的对话 《生活家》温情收官是安角色新挑战获赞 红枣泡水喝的正确方式和功效 怎么用红枣泡茶 有新消息?《哥谭骑士》官方发推为明日活动预热 网上买的蜂王一般要关几天,如何快速介入蜂群 兴趣爱好|国家宝藏拟人手办引争议,看看原画再看看灰模,感觉大不一样! 福报是什么意思 福报说明了什么 羽高怎么读 羽高念什么 怎么挑猪 龙骨 血蛤蜊的做法 血蛤蜊吃法 炸鸡块的做法 炸鸡块的做法详细步骤 黄豆酱的做法大全家常 黄豆酱的做法 芝麻饼的做法 芝麻饼的做法和配方 油淋鲈鱼的图片 油淋鲈鱼的做法 口水鸡的做法窍门 做口水鸡的配料窍门 鱼胶的做法大全家常菜 鱼胶的做法 草鱼汤的做法 草鱼汤的做法大全家常窍门 小米汤做法大全 小米汤的做法