每个男人都非常在乎自己的身体健康，但是影响男人健康的疾病也有很多 ， 男性不育就是其中的一种，很多人不育都是因为精子活力比较低，那么你们知道补精子的食物有什么吗?
男人吃果仁也可以补精子 ， 果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化 。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能 。前面我们说到了维生素，由于这类物质能够促进细胞更新，就是说能够将陈旧的细胞代谢掉，补充新生的新鲜细胞，新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果 。
【男人应该如何补精 男人如何补精子】生活中补精子的食物有很多 ， 以上就是给男性不育的人补精子的食物，其实生育是一个非常复杂的问题，精子成活率低就会降低生育的能力 ， 所以男人一定要珍惜这些补精子的食物 。
