家长发现宝宝腿不直，而且脚也不正，他们十分的担心 。带宝宝到医院看医生，查出足内翻，可以通过纠正让宝宝的情况得到改善 。可能许多家长并不知道应该如何做，那么，下面来看一看宝宝足内翻怎么纠正？
针对宝宝足内翻可以采取牵拉手法的方法来矫正，具体的操作方法如下：
1、对跟腱的牵拉
让宝宝坐着或者仰卧，家长用一只手将宝宝的脚腕握?。缓罅硪皇中姆庞诒ΡΦ慕鸥?nbsp;， 继而握住脚跟，将宝宝的脚心呈水平方向向上拉 。握脚腕的手心一定要固定好位置 ， 不让宝宝的整个的小脚都被拉起来 。每次做牵拉的时间，续约1分钟，牵拉次数要看宝宝的足底屈肌挛缩的严重程度 。
2、对前脚掌的牵拉
依然是家长要用一只手将宝宝的脚后脚跟固定好，另外一只手将宝宝的前脚掌握?。夯河昧ο蛏嫌胂蛲馀?，持续时间为6～10秒／一次 。
3、自我牵拉法
【宝宝足内翻怎么纠正】可以让宝宝分别踩在两种斜板上 ， 让他们用双手扶在桌边，保持身体直立，缓缓地往下蹲 。做这个动作时 ， 注意两脚跟不能离开斜板 。再就是家长也可以让宝宝面对墙壁站立 ， 向上爬直到跟腱处有牵拉的感觉为止，然后将双脚尖转向外侧 。
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