营养燕麦粥如何做

1、准备燕麦粒60克、玉米茬20克、小米20克、大米20克、水适量 。
【营养燕麦粥如何做】2、将食材清洗2遍 , 放入锅中 , 加入足够量的水 。
3、将水烧开以后,把火调至小火,将锅盖半盖,这样水就不会溢出来了 。
4、用小火煮大概一个小时左右的时间,这样燕麦米粥就煮好了 。

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