现代社会中男人的杀手太多了：烟，酒，不当的饮食 ， 无规律的生活 。而喝茶是中国人古老的文化传统 ， 若能将两者结合起来 ， 既健康又美味 ， 何乐而不为呢?
专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒 。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝 。葛花就是葛根的花 ， 它具有醒酒的功效 ， 拿来泡茶可以解酒 。
健康提醒：如果喝酒时适当吃些水果，就能稍微减轻酒精对身体的危害 。
想要在平时护肝 ， 可以试试白菊花茶和枸杞茶 ， 白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用 。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错 。
此外 ， 酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以适量补充些 。饮食要注意避免食用大鱼大肉 ， 这些东西太油腻 ， 容易伤肝 。
老烟枪罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道 ， 香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压 。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位 。所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧 。
专家推荐：保护咽喉 ， 很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡水 。
方法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止 。
罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效 。
另外 ， 百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试 。
【这样喝茶让男人长寿十年 男人想要长寿,要少做3件事,多喝一种茶,为长寿加分】(实习编辑：林艳娟)
