【一岁宝宝适合吃什么饼】宝宝刚出生时只能喝奶,但是在稍稍长大一些以后,就能够吃一些辅食了,辅食通常都是在六个月后添加 。而在孩子到了一岁时,能够吃的东西就很多了,摄入食物的范围会进一步增加 。那么 , 一岁宝宝适合吃什么饼呢?
1、菠菜饼:准备菠菜一两 , 鸡蛋2个,面粉二两 , 虾仁少许,调料若干 。具体做法是先把菠菜洗干净,然后切成末;再把鸡蛋打散,并且和菠菜混在一起 。而后再加入面粉、虾仁以及适量的盐、味精、水,将其搅拌均匀,并且做成饼状 。在锅中倒上油,把油烧到七成热的时候把面饼放入锅中,这时需要用小火将面饼煎到淡黄色 , 两面都煎好后,就能够出锅了 , 只要稍微凉一些就可以给孩子吃了 。
2、白菜饼:准备白菜一两 , 面粉二两,洋葱、炎盐、鸡精以及植物油少许 。先在面粉里面加适量的盐,然后用冷水来和面 。将面团擀开,并同时加白菜、洋葱、盐以及鸡精,然后包起来并压成饼 。在锅中加一些油 , 然后将面饼放进平底锅中,要用小火煎面饼,煎到金黄色就可以了 , 两面都煎熟之后就能出锅了 。
