宝宝感冒期间一定要格外的注意饮食 ， 让宝宝多吃一些绿叶蔬菜 ， 能有效缓解感冒的症状 。同时在感冒期间要注意多喝水 ， 以利于正常的新陈代谢，并且饮食尽量清淡 。那么4岁宝宝感冒吃什么饭菜？大家一起来了解一下吧！
1、合理辅食
宝宝感冒期间会不愿意吃辅食，所以尽量采取流质饮食 ， 并保证色香味俱全，对促进宝宝的食欲是有帮助的 。同时避免宝宝吃刺激性强的食物，并且在饭后要注意多让宝宝喝些白开水 ， 能够起到缓解的作用 。
2、多喝一些米粥
宝宝在感冒期间，如果宝宝食欲不振是不宜强迫进食的，可以将牛奶调稀一点 ， 也可以为宝宝熬一些营养丰富的粥或者汤 ， 以及时补充孩子体内需要的水分 。感冒期间要多吃一些软饭，这类食物容易消化吸收 。
3、避免刺激的食物
【4岁宝宝感冒吃什么饭菜】注意宝宝在感冒期间不能吃容易产气的食物 ， 最好不要吃刺激性的食物，避免吃煎炸油腻的食物 ， 应该要选择清淡易消化的食物 。可以吃些稀饭，以利于营养的摄入 ， 保证新陈代谢功能的正常，宝宝感冒期间要做好饮食护理工作 。
