【七岁宝宝鼻炎怎么办】鼻炎在日常生活里也是最为多见的疾病之一，加上现在鼻炎患者越来越低龄化，为此大多数家长都表示担心，特别是已经患上鼻炎的小朋友家长，在自己宝贝得了鼻炎后，不知道怎么做才能帮助到小朋友 。那么 ， 七岁宝宝得了鼻炎怎么办？
1、鼻炎病患最好是避免感冒不要让自己受凉 。在迎香穴位置按摩可以通鼻的 ， 通过按摩凤池穴可以有效地预防鼻炎的 ， 每天需要按摩3次，每次要按摩10分钟 。可以配合正常的活动，使机体得到锻炼，体质增强，可以预防感冒 。
2、鼻炎患者最好多吃点新鲜的蔬菜和水果 ， 新鲜的蔬菜含有丰富的维生素、水分和微量元素 ， 而这些成分可以使鼻腔保持湿润度，这些是可以缓解鼻炎所引起不舒服感，蔬里面的维生素和微量元素能够提高自身的免疫力，从而促进鼻炎早日康复 。
3、鼻炎患者需少吃辛辣食物 。辛辣食物属于刺激性食物 ， 容易导致出炎症或者加重鼻炎的症状 ， 这样会阻碍鼻炎的恢复以及治疗的 。在平常生活当中，鼻炎患者最好是不要吃辣椒、大蒜、葱、八角等刺激性食物 。
无论是大人还是小孩子，在得了鼻炎后不仅要注意饮食方面的问题，还要积极配合医生的治疗 。而且平常最好是多加锻炼身体，增强自身抵抗力，可以多给孩子多补充身体所需的营养元素，这样鼻炎的病情就不容易加重，家长们还要保持室内空气的流通性 。
