有时候吃了味道重的食物 ， 口腔会残留食物的味道 。当下自己可能不会察觉，但若是与旁人说话时，他人可能就会发现有口臭的问题了 。为了避免这种尴尬，日常注意饮食是很重要的 。那么，10岁小孩口臭吃什么好呢？
10岁小孩口臭，可以吃酸奶 。引起口臭的主要原因是硫化氢 。长期每天饮用酸奶对消除这种物质非常有效 。海带中含有除臭效果很高效的一些除臭物质 。因此 ， 孩子有口臭的问题，可以煮点海带给孩子吃，来消除口臭 。
小孩口臭如果是口腔、胃肠道患病导致的，而不是简单地吃了某种味道重的食物 。那就还是要到医院检查一下，查清楚具体原因 。扁桃体炎、口腔上火、消化不良等也会引起口臭的 。日常要注意孩子的口腔卫生 ， 早晚刷牙、饭后漱口 。
【10岁小孩口臭吃什么好】另外，也建议家长注意控制孩子吃零食的量，尤其睡前不可吃甜食 。慢慢培养让孩子形成良好的生活饮食习惯 。日常可适当多吃些山楂、红白萝卜或者苹果等果蔬，其中的纤维素与维生素可通过促进肠道蠕动来减少宿便，避免出现口臭 。
