糖尿病患者的饮食控制，主要是要控制全天的总热量 ， 要根据自己的身高、体重，还有每天的活动量、运动量，计算出适合自己每天食用的食物的总量 ， 然后将这个总量分配到三餐 。
【血糖高能吃什么早餐】每天的早餐，对糖尿病患者也是很重要的，早餐既要控制总量，又要吃有营养的早餐 。其中就要包括主食，同时还要配上蛋白质的食物 。一般推荐既有蛋白质又有碳水化合物的组合 ， 比如牛奶、鸡蛋，再加上一份碳水化合物的主食 。主食最好可以采用粗粮和细粮相搭配的原则 ， 这样对于糖尿病患者来说就更能够延缓餐后血糖的峰值 。
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