怀孕可以吃话梅吗_健康

怀孕可以少量吃一点话梅，但是注意不要吃得太多，一次吃个一两颗就可以了。话梅是一种酸甜爽口的小零食，它有开胃，促进食欲的功能。女性在怀孕期间往往胃口不好，特别是在怀孕早期，很多女性都有恶心呕吐，食欲不振的现象，吃一两粒话梅，可以缓解恶心，呕吐的症状，并且起到开胃，促进食欲的效果。而且吃一两粒话梅让心情轻松愉悦起来，也是一个非常好的体验。
【怀孕可以吃话梅吗】但是市场上售卖的话梅往往是经过加工合成的，添加了一些防腐剂和糖精等，所以如果吃的太多对孕妇和胎儿的生长发育不利。