怀孕六个月出现便秘 。
如果便秘情况比较轻微，建议喝一些蜂蜜水，另外多吃新鲜的蔬菜水果，特别是粗纤维的蔬菜，粗粮，像老玉米这种都可以，水果主要以香蕉，火龙果，猕猴桃这些比较好通便 。
另外也可以根据自己的体质来调节，但是尽量少吃酸辣热气的东西，吃完饭以后，建议适当的活动 ， 一天的活动量最好在半小时左右 ， 太少的活动也减少肠的蠕动，引起便秘 。
【怀孕六个月便秘怎么办】如果是便秘比较严重的情况下 ， 可以少量的用点开塞露，而且可以吃乳果糖，这些都是孕妇可以用的 。
怀孕六个月出现便秘 。
如果便秘情况比较轻微，建议喝一些蜂蜜水，另外多吃新鲜的蔬菜水果，特别是粗纤维的蔬菜，粗粮，像老玉米这种都可以，水果主要以香蕉，火龙果，猕猴桃这些比较好通便 。
另外也可以根据自己的体质来调节，但是尽量少吃酸辣热气的东西，吃完饭以后，建议适当的活动 ， 一天的活动量最好在半小时左右 ， 太少的活动也减少肠的蠕动，引起便秘 。
【怀孕六个月便秘怎么办】如果是便秘比较严重的情况下 ， 可以少量的用点开塞露，而且可以吃乳果糖，这些都是孕妇可以用的 。
