老是瞌睡想睡觉是一种精神不振或者是睡眠障碍，主要有以下方面的原因：
第一、见于过度疲劳，长期熬夜，缺乏运动，酗酒，晚睡的人 ， 因为饮食和作息不规律，人体生物钟紊乱所导致的 。
第二、见于亚健康状态的人群，跟肥胖，神经衰弱，植物神经功能紊乱，以及糖尿?。哐共 。?高脂血症具有相关性 。
第三、严重的瞌睡想睡觉或者有容易入睡现象，可见于发作性睡病 。
【老瞌睡想睡觉是什么病】第四、跟季节相关，进入春天后天气转暖，人体周围毛细血管扩张，血流量增加，大脑组织会出现相对的缺血缺氧状态，导致脑神经细胞兴奋性下降而出现困倦想睡觉等表现 。
