孕晚期孕妇可以吃榴莲吗_健康

孕晚期孕妇可以吃榴莲吗？
【孕晚期孕妇可以吃榴莲吗】孕晚期孕妇也是可以少量的吃榴莲。榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的糖分、维生素、微量元素和氨基酸，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。但是榴莲一次不能吃的太多，吃多反而对你的胃肠功能不好。
此外，榴莲含糖量很高，所以有妊娠期糖尿病的病人建议尽量少吃或者最好不要吃，因为会使血糖升高。榴莲吃多也容易使孕妇发生肥胖，所以建议孕晚期尽量吃榴莲要少量多餐。孕晚期的饮食尽量多样化，均衡饮食，同时孕晚期要注意数胎动。