赤藓糖醇糖尿病能吃吗_健康

赤藓糖醇是一种天然零热量的甜味剂，糖尿病患者是可以选择的。
赤藓糖醇是白色结晶，微甜，有清凉感，有很多优点，首先其热量低，甜度适中，口感较好，而且可以用于制作糖果、饼干、巧克力等食物，也可以用于饮料的甜味剂的添加。
【赤藓糖醇糖尿病能吃吗】因为能量较低，所以对血糖的影响较少，而且赤藓糖醇的升糖指数也低，在饮用的时候有清凉的感觉，对于肥胖、糖尿病、血脂高的患者是可以添加的，在日常生活中还是比较常见的。