女生老是困，想睡觉，出现困倦感 。
1、有可能是贫血造成的 。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，要多吃高蛋白，高营养，高维生素的食物 。
2、植物神经功能紊乱，神经衰弱，气血亏损，也可以造成这种情况 。平时要劳逸结合，要多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 要早睡早起 ， 养成有规律的生活方式，尽量白天不要睡觉，晚上要保证充足的睡眠，睡前可以喝杯热牛奶或者热水泡脚 。
【女生老是困想睡觉怎么回事】3、也有可能和脑供血不足，脑动脉硬化 ， 脑血管狭窄有一定关系 。女性内分泌紊乱，血液粘稠度增大，可以引起脑供血不足，脑血管狭窄，需要进一步营养神经，改善循环，抗血小板聚集等治疗 。
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