排便次数少，提示有便秘，一般排便次数少，应该要多饮水 ， 每天饮水1500毫升以上 ， 多吃芹菜、油麦菜、菠菜等绿叶蔬菜以及火龙果与香蕉、猕猴桃等通便的水果；多进食麦麸，避免食物过于精细，餐后适当的运动，并且尽可能地养成良好的排便习惯，避免精神紧张和熬夜等 。
【排便次数少怎么办】通过上述饮食生活调理以后，如果症状不能缓解 ， 可酌情口服伊托必利或莫沙必利等促进肠道蠕动的药物，促进大便排出 ， 口服乳果糖通便，也可口服多库酯钠片等其他的通便药物 。另外酌情口服双歧杆菌四联活菌片等益生菌调理 ， 通过上述方法来缓解症状 。
