芒果里面含有大量的维生素 ， 矿物质以及多种微量元素 。而芒果干的含糖量特别高，孕妈妈在怀孕期间是可以适当吃芒果干，但是一定不要过量吃 。
因为芒果干里面含有大量的糖分，如果过多食用会加重胃肠道的负担，引起消化不良，而且还可能会影响对其它营养素的吸收，造成孕妈妈孕期营养不良 ， 不利于孕妈妈自身的身体健康，还有宝宝的正常的生长发育 。
【孕妇可以吃芒果干嘛】所以孕妈妈在选择水果，食物的时候一定要慎重，最好选择一些新鲜的蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如蛋类，豆类，奶类，鱼虾类 ， 荤素搭配，粗细搭配 。
