高血压和糖尿病人能吃火龙果吗_健康

【高血压和糖尿病人能吃火龙果吗】高血压和糖尿病的病人，能够吃白心火龙果。患者应该尽量摄取升糖指数不高的食物，水果要尽量选择低糖水果，如橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、枇杷、菠萝、樱桃、雪莲果、白心火龙果等；蔬菜如黄瓜、番茄、芹菜、洋葱、苦瓜、萝卜、冬瓜、山药、蘑菇、豆芽等，都是可以吃的。
高血压、糖尿病患者，主要是给予低盐、低脂、低糖清淡饮食，控制食盐的摄入量在六克/天左右比较好。还要根据患者的标准体重和劳动强度，计算好每天可以摄入的总热含量，进行食物种类和量的选择；并进行适当的有氧运动，在医生的指导下选择合适的降压、降糖药物治疗。