【男性高血压注意事项】男性的高血压病患者需要注意一些细节，首先需要严格的控制饮食，食盐的摄入量每天控制在六克以内，尽量以高钾低钠的食物为主，多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品，还需要戒烟戒酒，尽量少吃一些含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物 ， 尽量少吃甜品以及含糖的饮料 。在生活中还需要放松心情，避免焦虑，避免过度劳累，熬夜等等 。
如果血压持续增高，需要服用降压药控制血压平稳 ， 一般推荐服用长效的降压药，每天早上服用一次 ， 尽量控制24小时血压平稳，还需要定期监测血压，观察血压是否在正常的范围之内 。
