来大姨妈不能干什么_健康

【来大姨妈不能干什么】来月经最好不做如下的事情:
一、不接触冷水，以及生冷辛辣刺激性的食物，如喝冷饮，吃雪糕，冰淇淋等，容易诱发痛经等不适。
二、月经期间多休息，适当运动，但不要剧烈的运动，如跳高，跳绳，游泳，长距离骑行等。
三、经期避免做尿常规的检查，以免经血污染，导致结果不准确。
四、经期要做好腹部的保暖，不要穿露脐装，容易着凉，引起发热，感冒等不适，五、经期不要吃有活血化瘀作用的药。
六、经期身体抵抗力差，不能同房及盆?。鹊皆戮耆删蝗旌蟛趴梢耘柙。陨?。