什么蔬菜养胃又治胃病

菜心可以既养胃又治疗胃病,其他蔬菜对胃也没有伤害,患者也可以进食 。但要避免淀粉含量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗,莲藕等,要避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物 , 饮食要多样化,尽量进食新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 。
【什么蔬菜养胃又治胃病】患者要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西 。生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉 。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。做到上述养胃方式就可以预防胃病反复发作 。

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