女性在月经期间是可以适量吃哈密瓜的 。
哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质，经期食用可以有利于补充体内丢失的营养物质 ， 且利于预防经期便秘 。哈密瓜含有丰富的铁元素，对经期存在失血性贫血的女性非常的适宜 。哈密瓜属于温性的水果，性质甘甜，属于经期适宜食用的水果，不会对月经造成太大的影响 。
但哈密瓜的食用也需适量，因为过多的食用会对胃肠造成负担，特别是胃肠功能不好的女性，容易出现腹胀、腹痛等不适，从而加重经期的腹痛症状 。
【女人月经期能吃哈密瓜吗】因此，女性在月经期间可以吃哈密瓜 ， 但建议适量的进食 。
