高血压可以吃春笋吗_健康

春笋属于发物，高血压患者可以少量吃春笋，但是不宜吃得过多。另外，制作的时候口味不要太重，不要放太多的盐和酱油以及味精。
【高血压可以吃春笋吗】高血压患者生活方式的干预非常重要，其中包括低盐饮食，每人每日食盐量小于六克，尽量少吃腌制品和过夜的食物。另外，要多吃新鲜的蔬菜水果，特别是含钾高的水果。要低脂肪饮食，少吃动物油、动物内脏、肥肉、蛋黄、蟹黄、奶油、巧克力、鱼仔等。另外，要戒烟戒酒，坚持锻炼，控制体重，保持心情的舒畅。