吃什么会血糖高?
【吃什么会血糖高】在饮食上 , 吃含糖量高的食物,吃热量高的食物 , 更容易引起血糖的升高 。比如吃特别甜的食物、煎炸的食物、奶油类的食物、烧烤类的食物,或者动物的皮类、肥肉,或者特别甜的水果、冰淇淋、蛋糕等 , 这些都容易升高血糖 。
如果对于一个没有血糖高、没有糖尿病的患者,在一般饮食下,其血糖不会马上升高 。因为如果进食含糖量高的食物以后 , 人体会分泌更多的胰岛素 。如果长期吃高热量、高甜度的食物,得糖尿病的概率会更高一些 。
吃什么会血糖高?
【吃什么会血糖高】在饮食上 , 吃含糖量高的食物,吃热量高的食物 , 更容易引起血糖的升高 。比如吃特别甜的食物、煎炸的食物、奶油类的食物、烧烤类的食物,或者动物的皮类、肥肉,或者特别甜的水果、冰淇淋、蛋糕等 , 这些都容易升高血糖 。
如果对于一个没有血糖高、没有糖尿病的患者,在一般饮食下,其血糖不会马上升高 。因为如果进食含糖量高的食物以后 , 人体会分泌更多的胰岛素 。如果长期吃高热量、高甜度的食物,得糖尿病的概率会更高一些 。