怎么避免牙龈出血_健康

【怎么避免牙龈出血】避免牙龈出血，需要做到以下几点：
从小要注意保持口腔清洁卫生，每天早晚认真刷牙，按照巴氏刷牙法，正确的方法进行刷牙，每次刷牙需要3到5分钟时间，要将牙齿的每个面都刷干净。牙齿之间的缝隙，需要使用牙线或者牙间隙刷或者冲牙器进行冲洗。
定期到口腔科检查牙齿，发现有牙结石或细菌菌斑，需要进行超声波洁牙治疗。
要排除全身血液系统疾病，或者高血压病，糖尿病等引起的牙龈出血。