【高血压的人能不能吃高蛋白的东西】高血压的患者可以适当的摄入蛋白质 ， 没有特殊的禁忌 ， 高蛋白的食物也是可以的，但是如果合并尿酸增高，尽量少吃高蛋白的饮食 。
高血压人群以肉类、奶类和豆类的蛋白摄入为主，奶制品推荐每天250ml左右，大豆推荐每天25-35g，蛋类可以选择每天一个鸡蛋，瘦肉的蛋白比较多，鸡肉每天可以在50-100g之间，这些都是蛋白摄入的途径 。高血压人群适当的摄入蛋白质，可以维持人体基本的生命需求，也不会导致严重的血压升高，平时一定要注意积极的控制体重，对于盐和油的摄入量一定要减少 。
