如果症状不是特别严重 ， 建议喝红糖生姜水，可以促进全身血液循环，缓解疼痛 。实在严重的，还可以对头部进行按摩，理疗，热敷 。同时，在医生的指导下服用非甾体类的止痛药 ， 比如芬必得或布洛芬等等 。
【快来月经头疼怎么缓解】女性在月经前一周左右 ， 体内的雌孕激素水平和血管紧张素水平会明显的上升，会导致女性头部血管的痉挛扩张而引起头晕，头痛 。有的还可能伴有恶心，呕吐，睡眠障碍，食欲下降等症状的发生 。这些都是比较典型的经前期综合征的临床表现，所以女性朋友不要过多的担心和紧张 。
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