产妇可以适量的吃黄瓜 。因为黄瓜含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，将产妇体内的垃圾排出 。另外 ， 黄瓜中含有的维生素C，可以促进产妇对铁元素的吸收，改善产妇的面色 。其次 ， 黄瓜还能促进产妇恶露的排出，加速产妇的恢复 。
【产妇能吃黄瓜吗】但是黄瓜属于寒凉的食物，多吃会影响脾胃，特别是有胃病的产妇，建议尽量少吃 。在产褥期加强营养是很重要的，既要营养全面，又吃东西不要过于油腻，才是促进产妇恢复的 。
产妇可以适量的吃黄瓜 。因为黄瓜含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，将产妇体内的垃圾排出 。另外 ， 黄瓜中含有的维生素C，可以促进产妇对铁元素的吸收，改善产妇的面色 。其次 ， 黄瓜还能促进产妇恶露的排出，加速产妇的恢复 。
【产妇能吃黄瓜吗】但是黄瓜属于寒凉的食物，多吃会影响脾胃，特别是有胃病的产妇，建议尽量少吃 。在产褥期加强营养是很重要的，既要营养全面，又吃东西不要过于油腻，才是促进产妇恢复的 。
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