【产后乳房下垂解决方法】女性在怀孕及哺乳期间，乳腺腺体处于增生、生长、发育的状态，为哺乳功能做准备 。哺乳结束以后，随着体内激素水平的下降，乳房的腺体又会出现急剧退缩，很多女性会出现乳房下垂、干瘪、变形 。
一般建议通过局部的推拿按摩改善血液循环，同时要避免为了保持身材或者恢复苗条的身材而过度进行节食导致营养不良，也会影响乳腺的生长发育 。建议均衡饮食，通过鱼、肉、蛋、奶、青菜、水果进行搭配摄入 ， 保证营养的均衡才能够让乳房有生长的物质基础 。
同时有了孩子以后建议要保持乐观、积极向上的心态 ， 避免因为生活中的琐事导致情绪不稳定 ， 引起内分泌紊乱 。内分泌紊乱、卵巢功能下降 ， 也会影响乳房的生长 ， 导致下垂加重 。如果下垂特别明显，可以考虑通过医学整形的办法来矫正，矫正的办法包括乳房的悬吊和乳头乳晕的上提 。
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