宝宝又痰适合喝什么粥 _宝宝

宝宝喉咙有痰咳嗽煮点什么粥他吃好？

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1.风寒咳嗽：紫苏粥
紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。
葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
　杏仁萝卜煎
杏仁10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
此外，宜多食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，忌食生冷寒凉。
2.风热咳嗽：萝卜冰糖汁
白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5
次。
　葱白梨汁
葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
此外，宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪、清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、涩、辛辣之品及肥甘厚味。
3、阴虚咳嗽：银耳粥
银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，服前加冰糖。
百合粳米粥
百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，红小豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。川贝冰糖梨
川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。
蜂蜜蒸梨
梨1个，挖空心，将蜂蜜30克装入，蒸熟食用，每日2次。
芝麻核桃饮
黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
此外，宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

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导语：季节变化容易导致孩子咳嗽，不仅时长久，而且反复难愈，这是由于孩子“娇嫩”的器官还萌芽发育的阶段，对于如何应对外界的变化和来自细菌的侵袭，还未形成有效的抵抗能力。所以一到换季，尤其是秋冬季节，孩子十分容易受到外界的环境因素出现咳嗽症状。那么，孩子秋季咳嗽有痰，该吃那些食物改善好呢？看完这篇文章你就知道答案了。
1.梨
原因：梨属于寒性水果，具有清热润肺、化痰止咳的作用。由于秋季空气干燥，人体肺脏厌燥，常吃润肺食物有助于改善和抵抗孩子秋季引起的咳嗽咳痰症状。
推荐食疗：雪梨川贝糖水
具体做法：1首先取一个雪梨，从4分之一处切下梨盖，去掉内核， 2用勺子挖出果肉，做成蛊盅，然后在中间加入川贝冰糖，3放入碗里隔水蒸煮15分钟，待温热后给孩子喝，每天一次，有缓解止咳的作用。
提醒：该食谱不适合风寒咳嗽的孩子食用。
【宝宝又痰适合喝什么粥】
2.莲藕
原因：秋季吃莲藕想必是很多家庭的常用菜，它不仅能润肺、莲藕中还含有铁、磷、钙等多种丰富的维生素。同时，能够提高人体免疫能力，具有抗氧化和抗衰老的作用。
推荐食疗：糯米藕
具体做法：1先将糯米泡水1小时，莲藕洗干净去掉表皮，在莲藕的一段切开。2将泡好的糯米塞进莲藕孔中，3放入高压高，加入5至6倍清水，放入红糖，用大火烧开后转中火压1小时即可。
提醒：糯米藕具有润肺止咳以及安神祛燥的效果。
3.百合
原因：百合具有碱性成分，对人体不仅有良好的滋补功效，同时对于秋季小儿干燥引起的咳嗽，有一定的防治作用。尤其是对病后虚弱的患者有很多益处。
推荐食疗：百合粥
具体做法：1洗好百合后用清水泡软，用小米或粳米淘净，2两者共同加入锅里，加水煮粥，成熟和可以加入适量冰糖稍微入味即可。可以当做孩子早餐食用。
提醒：百合有补益润肺功效，具有很好的中药药用价值。
4.冬瓜
原因：冬瓜在《滇南本草》中有着“润肺消热痰，止咳嗽”的记载。有很好的润肺生津，化痰解毒的功效。且维生素C丰富，如果孩子因风热咳嗽或肺热咳嗽，可以做冬瓜汤给孩子喝。
推荐食疗：冬瓜汤
具体做法：1锅内先放清水煮沸，提前将冬瓜切好， 2将冬瓜放入沸水中煮15分钟，3出味后加入葱花、麻油、适量盐、适量糖调味。（注：这里也可以放入其他有益的食材）
提醒：冬瓜汤润肺祛燥，建议可以多让孩子食用。
5.白萝卜
原因：在过去，老人们常说“秋吃萝卜夏吃姜”，而医学界也认为，白萝卜性凉，可消积滞。是对于秋季常见用于孩子消化不良、风热感冒以及咳喘痰多等病症进行辅助治疗的食疗之一。
推荐食疗：雪梨丝拌白萝卜
具体做法：白萝卜、雪梨、麻油、生姜、及各调料适量。拌匀后即可食用，能够清热化痰，祛燥生津。
提醒：白萝卜药性平和，是对干燥咳嗽辅助治疗较好的食谱之一。
结语：家长们在保证孩子健康的同时，想要避免孩子秋季咳嗽，首先要让孩子远离刺激因素和感染源。例如花粉、烟尘、空调、宠物毛发等。外出时尽量带好口罩，避免去人多聚集的地方，防止交叉感染。如果秋季咳嗽，久咳不愈也可以用食疗搭配小儿五立橘梗冲剂，能够润肺祛燥，稀释痰液，对急慢支气管炎、咽喉炎以及气喘，肺气不足有良好的效果。同时，对于家中老年人咳喘问题也有改善作用。
###其它资料参考###小米北瓜粥可以给宝宝食用，尤其是生病期间，清淡易消化，小米粥还有安神之效。
小米：味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经；具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。
北瓜：北瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。
二者含有的营养物质对于人体非常有益，可以放心食用。
###其它资料参考###引言：宝宝在6个月的时候就已经开始添加辅食了，并且辅食的营养物质也是非常丰富的。而且很多辅食也有着缓解不同症状的作用。当宝宝出现感冒、咳嗽等症状的时候，就会导致嗓子里面有痰，这种情况下就可以通过宝宝的辅食来帮助宝宝改善有痰的情况。接下来小编就跟大家分享一下，哪些食物可以起到让宝宝化痰的作用，为什么呢？
一、宝宝化痰的辅食有哪些当宝宝出现咳嗽的症状时，化痰最好的食物就是梨，因为梨是一种水分特别足的食物，并且梨具有生津润燥、清热化痰的功效，所以对于宝宝来说，梨是非常健康的水果。可以直接将梨慢慢喂给宝宝吃，也可以榨成梨汁或者是蒸熟。同时也可以泡一些罗汉果来给宝宝喝，因为罗汉果也是常见的化痰止咳药材之一，罗汉果的作用非常大，每天给宝宝冲几次，不仅可以止咳祛痰，并且还可以帮助宝宝消炎去火，对宝宝的健康也是十分有利的。
二、当宝宝出现嗓子有痰的时候如果宝宝的嗓子长期有痰并无法去除的时候，就可以给宝宝的饮食中加一些大蒜，因为蒜是具有杀菌效果的，也可以帮助宝宝止咳化痰；当宝宝长牙了就可以食用胡萝卜，将胡萝卜切成块或者是丁蒸熟了给宝宝食用，也可以打成果泥或者是水煮胡萝卜也可以很好的止咳化痰，而且甘蔗也有一点化痰止咳的效果，可以将甘蔗挤出汁，然后让宝宝直接喝下。
三、小结当宝宝出现喉咙有痰并且咳嗽的时候不要太过紧张，可以适当的根据饮食来慢慢调节，同时如果宝宝出现反复咳嗽，发热的症状，就需要及时就医。对于以上的食疗，必须要知道宝宝咳嗽有痰的原因是什么，如果是因为感冒引起的，最好去医院进行就医，可以根据医生的建议再服用。

###其它资料参考###孩子咳嗽有痰可以吃下边这些，
一、川贝蒸雪梨，因为梨本身就有润肺的功效，川贝有止咳的功效，一般吃一到两次基本咳嗽就会好起来。
二、百合粥，健脾补肺，止咳定喘，适合小孩儿，肺音受损，脾气虚弱，治咳嗽气喘，饮食减少等。
三、山药粥，将山药加工制成稀糊状，倒入锅中，放上火烧，同时要不停地搅匀，烧开即可，小孩儿最好在空腹时食用。山药健脾补肺气，此方最适合婴幼儿使用，不但能止咳治哮喘，还对厌食，虚汗等症有很好的治疗效果。
四、萝卜糖，此方有润肺止咳化痰的作用，治疗风热咳嗽，鼻干咽燥，干咳少痰的效果很好。

###其它资料参考###如果是食疗，可以让宝宝喝点白萝卜煮水，可以起到化痰的作用。再有就是蒸雪梨，梨中间挖一个洞，里面放点冰糖、川贝，也可以起到化痰的作用。
当然了，除此之外喝足水是必要的。零食包括甜食、油炸食品、饮料、酸奶等乳制品都是不可以食用的。
平时各位宝妈还是要多多注重宝宝喉咙的保养。在日常饮食中，养成良好的习惯，不要总吃辛辣刺激以及甜腻的食物。最好的饮料就是水，因此必须让宝宝多喝水，一定要温开水，不能太冷，特别是秋冬季节，是咳嗽的高发季，家长们应该格外重视。
如果病情严重，可以配合药物辅佐治疗。例如，沐舒坦、隆顺榕的泻白糖浆等。但是前提必须通过医生的指导才可以让宝宝服用。
咳嗽这个病看似是小病，但是拖得时间越长对孩子越不好，还有可能转为小儿肺炎。总之，年龄较小的宝宝还是先到医院让医生进行确诊再选择安全用药。
###其它资料参考###宝宝咳嗽有痰的治疗偏方有：
1、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
1、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。
2、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。
3、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
4、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。
5、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
6、蒜：有化痰止咳之功效。
7、箩卜：能化痰消胀气。
8、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。