鸡蛋一般煮多长时间就熟了??

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一般鸡蛋煮6到10分钟 。如果时间短,鸡蛋不熟 。时间长了,鸡蛋会变老 。鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养食品,而水煮蛋是最有营养的 。一般来说 , 鸡蛋7分钟左右熟,营养和口感最好 。但需要注意的是 , 鸡蛋在沸水中煮的时间不要超过十分钟,否则营养成分会被破坏 。
很多人喜欢吃水煮蛋,水煮蛋的营养吸收率是最高的 。不是不够的人不知道煮鸡蛋的温度 。煮鸡蛋的时间很重要 。如果你烹饪得当,你可以既有丰富的味道,又能吸收营养 。让我们仔细看看煮鸡蛋的时间 。
1.鸡蛋一般煮7分钟左右就可以熟了 。鸡蛋不能直接吃 。在食用之前 , 你需要将它们催熟并去除细菌 。考虑到营养、安全和美味,鸡蛋适合煮到蛋黄变软并凝固 。
鸡蛋洗干净泡在水里,然后放在冷水锅里,用中火煮七分钟左右 。或者用猛火煮开后,转小火,煮开四五分钟后关火,用余热炖鸡蛋 。用这种方法煮出的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高,沙门氏菌被充分杀灭,蛋清鲜嫩,蛋黄湿润可口 。

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【一般鸡蛋大火煮多久】10分钟
鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸和胆固醇等营养成分,经常吃鸡蛋对身体健康有很多的好处 , 鸡蛋的做法比较多,其中煮鸡蛋和蒸鸡蛋是深受人们欢迎的吃法,带壳的鸡蛋也可以隔水蒸的,一般需要8-10分钟左右的时间就能蒸熟 。
###其它资料参考###开始煮鸡蛋一般是从冷水下锅算起的,大火煮到鸡蛋完全熟的话,需要12~13分钟左右,若是想要吃半溏心的鸡蛋,只需要7~9分钟就可以了,要是想吃完全是那种浓浓的溏心鸡蛋的话,5分钟就可以了 。注意了,要是用大锅去煮鸡蛋的话,一定要放水淹过鸡蛋的高度才可以 。
二、煮鸡蛋时间过长或过短会怎么样
1.时间过短:鸡蛋在形成的过程中可能会有细菌存在,没有熟的鸡蛋由于并未杀死细菌,我们吃了的话,很容易就会引起腹泻 。所以,一般都是建议在水沸起之后再去煮3分钟左右,这样子会更好 。
2.时间过长:因为我们煮鸡蛋都是要冷水下锅的,所以若鸡蛋在沸水中煮超过10分钟的时间,鸡蛋内部的营养就会出现流失 。鸡蛋白当中硫离子和鸡蛋黄里面的亚铁离子化合生成难溶的硫化铁不易被人体吸收 , 很容易就会导致我们出现消化不良的情况 。所以,在煮的时候也要注意不要煮太长的时间,以免出现变质的情况 。
冷水煮鸡蛋要多长时间
温馨提示:煮鸡蛋的时候最好是选择凉水下锅,在水煮开之后再煮三分钟就可以了 , 这个时候的鸡蛋是呈现半凝固半流动对的状态 , 里面的营养成分是最利于人体去吸收的 。另外,要记得,煮鸡蛋的时候一定不要超过15分钟这样子,既可以有效的保证消化吸收,还可以避免营养素的流失,而鸡蛋煮到9分钟,10分钟这样子是最健康的一个状态 , 口感还有香气都是最好的 。
###其它资料参考###水煮鸡蛋一般需要煮十分钟左右,鸡蛋煮十分钟蛋清和蛋黄就已经煮熟了 。其次鸡蛋一定要在煮熟的情况下再进行食用,但是也不可以煮的时间太长或者是太短 。
时间煮的太长了容易造成口感变差,鸡蛋吃起来会有点老不是很好吃;煮的时间过短了 , 可能还没有完全熟,这样会导致细菌没有完全的清除,所以煮鸡蛋时一定要把鸡蛋煮熟了再食用 。
1、泡水
在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿 。开始煮时,水必须没过蛋 , 否则煮出来的鸡蛋不仅生熟不均,影响口感,蛋黄也会移出蛋心移向蛋壳 。把蛋放入冷水浸泡一会儿 , 以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了 。
2、火力
煮鸡蛋时若用大火 , 容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度 。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜 。
3、时间
在确定了火力大小之后 , 只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度 。
###其它资料参考###一般鸡蛋煮6到10分钟 。如果时间短,鸡蛋不熟 。时间长了,鸡蛋会变老 。鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养食品,而水煮蛋是最有营养的 。一般来说,鸡蛋7分钟左右熟,营养和口感最好 。但需要注意的是 , 鸡蛋在沸水中煮的时间不要超过十分钟,否则营养成分会被破坏 。
很多人喜欢吃水煮蛋,水煮蛋的营养吸收率是最高的 。不是不够的人不知道煮鸡蛋的温度 。煮鸡蛋的时间很重要 。如果你烹饪得当,你可以既有丰富的味道,又能吸收营养 。让我们仔细看看煮鸡蛋的时间 。
1.鸡蛋一般煮7分钟左右就可以熟了 。鸡蛋不能直接吃 。在食用之前,你需要将它们催熟并去除细菌 。考虑到营养、安全和美味,鸡蛋适合煮到蛋黄变软并凝固 。
鸡蛋洗干净泡在水里 , 然后放在冷水锅里,用中火煮七分钟左右 。或者用猛火煮开后,转小火,煮开四五分钟后关火 , 用余热炖鸡蛋 。用这种方法煮出的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高,沙门氏菌被充分杀灭,蛋清鲜嫩,蛋黄湿润可口 。
###其它资料参考###鸡蛋一般煮5-10分钟 。煮鸡蛋前要洗干净,否则会脏的 。放入水中煮至水开,再煮5分钟 , 蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟 , 蛋黄已经部分成熟 。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;将蛋白和蛋黄煮10分钟 。将煮熟的鸡蛋浸泡在冷水中,然后取出 。这个时候,味道刚刚好 。如果煮太久,鸡蛋的营养成分会被破坏 , 味道也会变老 。
###其它资料参考###一般鸡蛋在沸水中用中火煮5分钟左右即可煮熟;有些人喜欢吃鸡蛋,所以煮3分钟左右 。当然,会影响鸡蛋煮熟时间的因素有很多 , 比如温度,用什么锅煮 , 水的高低等等 。反正这些因素或多或少都会影响到煮蛋的时间,所以正确煮蛋需要几分钟,没有固定答案 。
首先 , 关于煮鸡蛋的一些建议
1.一般情况下,鸡蛋再次清洗干净后,用大火在冷水中煮七八分钟就可以熟了 。一般不能超过10分钟 , 因为如果鸡蛋长时间放在沸水中煮,鸡蛋的蛋白质结构会发生变化 , 使其难以消化 。
2.建议不要吃未煮熟的鸡蛋 。除了可能没有办法杀死细菌,还可能导致身体缺乏生物元素,不健康 。
3.有的人还喜欢在开水后放鸡蛋 。还可以,只是味道没那么好吃 。
###其它资料参考###一般鸡蛋煮6到10分钟 。如果时间短,鸡蛋不熟 。时间长了,鸡蛋会变老 。鸡蛋是我们日常生活中非常常见的营养食品 , 而水煮蛋是最有营养的 。一般来说,鸡蛋7分钟左右熟 , 营养和口感最好 。但需要注意的是,鸡蛋在沸水中煮的时间不要超过十分钟,否则营养成分会被破坏 。
很多人喜欢吃水煮蛋,水煮蛋的营养吸收率是最高的 。不是不够的人不知道煮鸡蛋的温度 。煮鸡蛋的时间很重要 。如果你烹饪得当,你可以既有丰富的味道,又能吸收营养 。让我们仔细看看煮鸡蛋的时间 。
1.鸡蛋一般煮7分钟左右就可以熟了 。鸡蛋不能直接吃 。在食用之前,你需要将它们催熟并去除细菌 。考虑到营养、安全和美味,鸡蛋适合煮到蛋黄变软并凝固 。
鸡蛋洗干净泡在水里,然后放在冷水锅里,用中火煮七分钟左右 。或者用猛火煮开后,转小火,煮开四五分钟后关火,用余热炖鸡蛋 。用这种方法煮出的鸡蛋蛋白质和维生素吸收率高,沙门氏菌被充分杀灭,蛋清鲜嫩,蛋黄湿润可口 。
###其它资料参考###鸡蛋一般煮8分钟左右就熟了 。
先把鸡蛋放入冷水中,大火先煮开,然后保持沸腾状态再煮3~5分钟,把火关掉,用余热把鸡蛋再焖一会儿,一般需要8分钟左右 。这样煮出来的鸡蛋状态最健康,蛋清柔嫩,蛋黄刚刚凝固,吃起来鲜嫩不噎人 。最后 , 记得把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让鸡蛋继续加热而变老 。
煮鸡蛋方法
1、冷水煮鸡蛋
如果鸡蛋是在冷水下锅的情况下煮的话,一般煮十分钟左右才会熟 。准备小锅,先倒上清水,然后把鸡蛋洗干净之后就放入锅中煮,先开大火把水煮开,再开中小火慢慢的煮,因为如果直接一直开大火煮的话,有可能会把鸡蛋煮爆裂,中小火慢煮的话 , 一般煮十来分钟的话,基本上就可以煮熟 。
2、开水下锅煮
开水下锅煮鸡蛋的话,其实是可以节约很多时间的,而且煮出来的鸡蛋也不容易爆裂 。可以先准备一锅清水,然后把水煮开之后,再把洗干净的生鸡蛋放入锅中煮 , 煮的时候火不要开太大,一般中火或者小火来煮 , 煮上5~8分钟,基本上就可以把鸡蛋煮熟了 。
3、电饭锅煮鸡蛋
电饭锅可以煮粥 , 煮饭,其实也是可以煮鸡蛋的 。电饭锅煮鸡蛋可以冷水下锅 , 也可以热水下锅 。冷水下锅的话,一般8分钟左右就可以把鸡蛋煮熟 。而热水下锅煮的话 , 5~6分钟左右就可以煮熟了,用电饭锅煮鸡蛋也比较省时省力 , 当然注意的煮的时候可以多加一些水 。
###其它资料参考###鸡蛋一般大火烧开水后用中火煮5分钟左右就能熟了;有人喜欢吃溏心蛋,那么煮3分钟左右即可 。当然有很多因素会影响煮鸡蛋时间的,比如火候的大小、用什么锅来煮、水位的高低等,反正这些因素多多少少会影响煮熟的时间,所以正确的煮鸡蛋要几分钟,并没有一个固定的答案 。
一、煮鸡蛋的一些建议
1、正常情况下鸡蛋再洗干净以后,冷水入锅用大火煮开后,再煮七八分钟就能煮熟 , 一般不可以超过10分钟以上,因为长时间的沸水蒸煮的话,就会使鸡蛋的蛋白质结构出现改变,也就不好消化了 。
2、建议不要食用未煮熟的鸡蛋 , 除了有可能没有办法杀死细菌,还有可能会导致身体缺乏生物元素 , 而不健康 。
3、有些人也喜欢把水烧开以后再放鸡蛋,也是可以的,但是口感就没那么好吃了 。
二、正确水煮鸡蛋的做法
1、先要用水将鸡蛋表面残留的粪便或者灰尘清洗干净 。然后浸泡几分钟,这样煮出来的鸡蛋会更嫩 。
2、鸡蛋冷水下锅 。水开后转中火煮5分钟左右即可 。鸡蛋煮好以后不要着急打开锅盖,关火后再焖几分钟会更好 。
3、凉水里泡一会儿 。鸡蛋煮熟后,想让鸡蛋更容易扒壳,可以把鸡蛋放到凉开水里泡一下,一般一分钟就可以了 。

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