对于大蒜减肥粥我想许多女孩子都很清楚吧 ， 下面和小编一起来回顾一下 。
大蒜同属阳性食物 ， 故能对治肥胖 。再加上现代中西医结合的临床实验证明 ， 大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用 ， 并且有十分强烈的杀菌能力 。大蒜粥既能强身健体 ， 又能达瘦身效果 ， 不妨常服 。
但不少人怕其味道 ， 现在教你如何吃了大蒜后 ， 嘴巴不会臭：一、吃大蒜粥后 ， 用一片当归含于囗中 。二、用少许茶叶放在囗中细嚼 。三、吃几粒大枣或花生 。这些都是解除蒜囗臭 ， 比较有效的方法 。
【吃大蒜减肥法 大蒜减肥粥】 动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等 ， 更可增强抗病能力 。
胃虚弱不能常吃 ， 有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老人忌服 。目赤肿痛者勿过食大蒜 。
大蒜减肥粥的禁忌 阴虚火旺者 ， 以及目疾、口齿、喉、舌诸患和时行病后均忌食 。
①《本草经疏》："凡肺胃有热 ， 肝肾有火 ， 气虚血弱之人.切勿沾唇 。"
②《本经逢原》："脚气、风病及时行病后忌食 。"
③《随息居饮食谱》："阴虚内热 ， 胎产 ， 痧痘 ， 时病 ， 疮疟血证 ， 目疾 ， 口齿喉舌诸患 ， 咸忌之 。"
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