文章插图
文章插图
文章插图
没有食欲？番茄来帮你！
没有食欲？番茄来帮你！
番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素 。维生素C可以预防感冒、治疗坏血玻除此之外番茄还具有消除疲劳，增进食欲的功效呢，下面我们一起来看看吧！
番茄是生活中比较常见的食物，可当水果即可生吃也做菜熟吃 ， 具有极高的营养价值 。可消除疲劳增进食欲 ， 更能防上冠心病等常见疾病的发生 。
番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素 。维生素C可以预防感冒、治疗坏血玻番茄红素则是一种让番茄变红的天然色素，对人体健康的作用很象胡萝卜素，它是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用 ， 人体血浆中番茄红素含量越高，冠心病的发病率就会越低 。
番茄主要具有消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效 。其特性介于果实与蔬菜间，西红柿所含有的丰富维他命A与C，由于有机酸的保护 ， 可使番茄在烹调中维他命C不被破坏 。
现代研究发现，番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸，除了保护维他命C不被破坏外 ， 还可软化血管，促进钙、铁等营养元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质 。
【我决定不吃番茄 没有食欲？番茄来帮你！】除了上述功能之外 ， 番茄中所含的番茄红素还有抗癌防癌的作用，血清中番茄红素的含量比较高的人得上胃癌和消化道癌的几率就会大大减少 。
相关经验推荐
- 我的世界如何加mod 手机版我的世界如何加mod
- 我的世界天气代码 我的世界天气指令代码大全
- 我不后悔爱过你这首歌名是什么 歌曲永远放你在心底完整歌词介绍
- 我们的昨天太短是什么歌曲 我们的昨天太短是什么歌
- 不要问我从哪里来的歌名叫什么 不要问我从哪里来的出处
- 默默爱我是什么歌曲 默默爱我歌词出处
- 我喜欢你爱我的心是什么歌 我喜欢你爱我的心歌词原文
- 我驼背怎么办呢 驼背了该怎么办?
- 我送给你的那朵红玫瑰是什么歌曲 我送给你的那朵红玫瑰歌词原文
- 我把你画成花是什么歌曲 我把你画成花的歌词