莲藕怎么算是煮熟了 莲藕怎么算是煮熟了呢


莲藕怎么算是煮熟了 莲藕怎么算是煮熟了呢

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莲藕怎么算是煮熟了 莲藕怎么算是煮熟了呢

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【莲藕怎么算是煮熟了 莲藕怎么算是煮熟了呢】1、观察藕的颜色,颜色由浅变深,慢慢变红 , 证明藕熟了 。
2、切开煮过的莲藕 , 有拉丝状态,看起来粉粉的就可以吃了 。
3、用筷子插入藕中,很容易插入就熟了 。
4、藕中含有丰富的营养物质,尤其是铁元素含量较高 。藕可以和骨头一起炖汤,凉拌或者直接吃生的 。

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