文章插图
文章插图
1、百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净 ， 放入锅内 ， 加水，用小火煨煮 。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用 。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜 。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效 。
2、百合汤：百合汤的做法也是非常简单的了，可以将百合花除去杂质然后洗干净了，记得需要把百合花在清水中反复漂洗后加水入锅哦 ， 接下来就需要用水煮至极烂，然后加入适量白糖就可以了哦，带汤一并食用就是非常不错的选择了 ， 并且百合汤也是结核病患者的食疗佳品 。食用时虽略带苦味 ， 但细细品味则苦中带甜，令人回味;若放入冰箱存放一会儿 ， 又是极好的冰镇饮料 。
【新鲜的百合花食用方法和用量 新鲜的百合花食用方法】3、百合花茶：原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升 。调制：将干百合以沸水冲泡10分钟 ， 饮用时加入蜂蜜即可 。功效：排毒、美容养颜 。新鲜的百合不仅可以用来送人，而且还能够用来食用 。
相关经验推荐
- 新鲜柠檬叶的食用方法和功效 新鲜柠檬叶的食用方法
- 新鲜莲子的功效与作用及食用方法
- 新鲜牛蒡怎么吃?怎么烹调? 新鲜牛蒡如何食用方法
- 新鲜蚕豆的食用方法，新鲜蚕豆的食用方法与用量
- 鲜薄荷叶的吃法 新鲜薄荷叶的食用方法
- 以岭药业的魔幻三年
- 张兰治好了谁的精神内耗？
- 擦车除树胶的最好方法是什么 擦车除树胶的最好方法
- 秋季钓青鱼的最佳方法 秋季钓青鱼的实战方法
- 蜂蜜水什么时候喝治疗便秘 喝蜂蜜水的好处与功效