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1、晚上可以喝茯苓茶，不会影响睡眠 ， 但也不宜喝太多，否则会觉得饿 ， 有补充食物的冲动 。
【晚上能不能喝天茯茶 茯茶可以晚上喝吗】2、早上喝茯茶最好 。因为，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分 ， 血液的浓度变大，喝上一杯淡茯茶不但能快速的补充身体所需的水分，而且还能清理肠胃，还可以降低血压 ， 稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用 。
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