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这些淡水鱼里,哪种营养更为纸包丰富?
哪种性价比更高适合?
为方便大家更好选择
丁香妈妈对这些淡水鱼进行大比营养拼
筛选出 10 种水产品
并把适合宝宝虾、蟹甲壳类一并总结
因篇幅有限,更全的淡水河鲜清单
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收藏起来,什么鱼没刺红烧好吃,照着给宝宝少吃起来~
有的爸爸妈妈会比较犯愁沙鱼,鱼、虾怎么鱼用做好吃?
怎么做宝宝更爱吃呢?
别着急,我们还邀请烤着营养师
给大家准备了 20 个快手食谱
简单好学,美味刺炖势不可挡
下图是食谱示例,滑动查看哦
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图片来源:丁香妈妈 App
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鱼营养丰富
但吃鱼也是有讲究的
哪些位置沙鱼不能鱼刺吃?
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参考文献
[1] 王丽,许华杰,李海丽,等. 茂名地区主要水产品汞鱼用含量分析与风险评估[J]. 食品与机械,2021,37(刺又9):73-77. DOI:10.13652/j.issn.1003-5788.2021.09.011.
[2] 温权,什么鱼没刺适合小孩,许玉成,李可. 深圳市售水产品铅镉汞污染状况分析[J]. 食品安全质量检测学报,2020,11(15):5167-5172.
[3] 范丽丽,傅春玲鱼没,丁薇薇. 苏州地产水生蔬菜和太湖水产品总汞含量分析[J]. 食品科学小孩,2012,33(12):273-275.
[4] 王昌钊,张遴,李子豪. 西安市水产品中汞含量分析及其食用便宜风险评价[J]. 食品安全质量检测学报,2021,什么鱼没刺又好吃又营养及做法,12(18):7140-7145.
本文合作专家

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周卓诚
开水族馆的生物男
中渔协原生水生物及水域生态专委会 主任委员
余畅晚
华南农业大学 水产养殖用的专业
南美烤着白对虾养殖专家宝宝

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张海英
注册营养师
四川大学华西公共卫生学院 公共卫生 硕士
本文审核专家
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