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流感效果吃较好别碰什么感冒食物好“阿嚏时这！阿嚏！阿嚏！”最近天气寒冷，很多人一不小心预防就感冒了，流感最怕三种水果 。面对感冒，有三种不少人存在误区：感冒是小事，不用吃药效果，喝点姜汤，过几天就会好了；感冒发烧不能吃鸡蛋……
事实究竟如何呢宝宝？赶紧药跟着感冒吃小二一起来看一看~
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感冒了喝碗姜汤别碰就好得快？
感冒的时候百度，我们常听到有得快人说：喝碗姜汤就好了吃点 。但并不是所有感冒都适合喝姜汤 。
感冒有风寒感冒和风热感饮食药流感冒之分药 。风热感冒有发热较重、怕冷轻微、头痛口干等表现；风寒感冒则是怕冷较重、发热较轻百科、无汗头痛，宝宝流感吃什么食物好 。
生姜药性辛温，发汗解表、祛风散寒，作用忌缓和，适用于风寒感冒轻症 。而这对于风热感冒的患者来说，却如火上浇油，往往可能适得其反 。
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感冒百度发烧小孩不能吃小孩食物鸡蛋百度？
经常在网上看到传言说，鸡蛋富含预防蛋白质，会增加身体基础代谢率，进而导致体内热量过高，所以感冒发烧感冒时不能吃鸡蛋 。真的是这样吗？
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吃鸡蛋，对体温的影响较好不大
其实，我们日常吃的大多数食物都会引起体温忌升高 。这是因为食物在体内氧化分解时，会刺激人体产生额外的热能吃点消耗，促使体温上升，这叫做好呢食物热效应 。
相对来说，蛋白质含量高的食物，产生的热效应是小孩会高一些 。一个正常大小的鸡蛋，蛋白质含量约7~8g，在体内转化约产生30千卡治疗的热量，流感吃什么食物好呢 。
但平常成年人在坐、卧，或从事极轻度体力劳动时，每小时消耗的热量别碰也有约100千卡，流感吃什么食物有效，所以吃鸡蛋对于体温的影响几乎可以忽略不计，哪怕是感冒发烧时，也是可以吃鸡蛋的 。
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感冒时可适当吃鸡蛋得快，流感都忌什么食物，治疗流感的药，但有的自愈人较好不适合
发烧时，人体新陈代谢加快，身体中的蛋白质分解加速百科，会导致吃点抵抗力下降，若一直未进食富含效果蛋白质和维生素的食物，流感吃什么食物效果好，反而不利于疾病康复 。
而鸡蛋营养丰富，几乎富含人体需要的所有营养物质，而且中医消化吸收率高，是比较适合感冒时吃的，做法以水煮蛋、鸡蛋羹或蛋花汤等易消化吸收的为宜 。
不过，如果感冒病人存在消化功能吃下降或胃肠道症状，则中医不建议吃鸡蛋，以免鸡蛋中的蛋白质还未完全消化，就通过胃肠道黏膜进入忌体内，诱发某些流感过敏性疾病 。
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感冒流感时三种，流感吃什么食物最好的，这5种食物最好别碰
下面这几类食物，才是感冒发烧期间最怕更应该治疗避免宝宝的 。
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甜食
感冒自愈是急性上呼吸道感染的统称，病毒、细菌得快入侵后，气道容易产生大量痰液，流感能自愈吗 。糖能够促进呼吸道粘性时这液体的分泌，这时如果水果吃含糖高的甜食别碰，容易使痰液相对更加吃黏稠，感冒时这5种食物千万别碰，可能导致食物咳嗽加重 。
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油腻肉食
在吃点三种感冒情况下，胃肠功能相对水果较弱，进食过多的肉类，得了流感吃什么食物好，容易滋腻碍胃，不利于消化，流感吃什么食物好得快百度百科 。
尤其肥腻的猪肉，或者是一些高油的汤饮，易助湿生痰；而羊肉饮食自愈则甘时这吃温助热 。因此，流感吃什么食物好得快，还是建议以自愈清淡的食物为主 。
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