贪多的欲望 ， 什么都想做 ， 一个人同时想陪孩子、又想做家务、又想去聚会、又想看会书 ， 这样会丛生时间稀缺的焦虑 ， 于是强迫自己多任务同时处理 ， 结果每件事都没做好；
看到身边的人进步了 ， 便催生了知识稀缺的焦虑 ， 于是发愤图强 ， 从专业技能、心理学、情商课、考证、外语等等一起下手 ， 还有各种名人推荐的书籍通通买下来阅读 ， 对知识焦虑的人来说 ， 开卷便有益 ， 知识都是有价值的 ， 根本不管对自己到底能产生多大价值 。
这些毫无节制的欲望和毫无章法的行动 ， 只会让人陷入低效 ， 最终将心智带宽中塞满垃圾 ， 彻底崩溃 。
当我们每增加一个欲望、每添加一项未完成的任务 ， 就是给自己的心智中添加一个后台运行的程序 ， 都是自己在给自己制造麻烦！
真正的智者总是少即是多 ， 你要尝试站在一生的高度和未来的视角 ， 去审视自己真正需要做的到底是什么 。
当你忙乱到无法自拔 ， 一定要尝试冷静下来 。 拿出笔 ， 把大脑中所有要做的事情和自己想要的东西通通列出来 ， 逐一审视重要性 ， 要弄清哪些可以不做、哪些可以不要 ， 果断地断舍离 。
适当的闲余是我们应对压力和意外的宝贵资源 。 真正善用时间、善用金钱和各种资源的人 ， 总是能主动放弃很多事物的智者 ， 在他们心中 ， 最重要的事情 ， 其实只有那么一到两件 ， 而思考不清楚人 ， 总觉得不可思议 。
4300字的文章对很多人来说就是长文了 ， 废话不再多说 ， 希望大家永无“稀缺” ， 心智带宽永远富余 。
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作者丨哲新 ， 能帮你实现个人成长 ， 遇到未来更好的自己 。
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