【厨师|「荐读」比智商更能决定人生高度的“心智带宽”到底是什么？】
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为什么越穷越忙 ， 越忙越穷？明明应该越努力越幸运 ， 为什么自己却越努力越倒退 ， 越努力越崩溃？
今天讲一个概念 ， 叫做“心智带宽” ， 全文一共4311字 ， 阅读需要5分钟 ， 希望你能阅读完 ， 如果你能充分利用这个概念 ， 我可以保证你的生活质量会有所提升 。
决定人生高度的“心智带宽” 。想必大家对于网络带宽都不陌生 ， 但为了避免模糊 ， 我将清晰的定义摘抄如下：网络带宽是指网络在单位时间（一般指的是1秒钟）内能够传输的数据量 。
“心智带宽”则是在我们大脑（类似CPU）跟海马体（类似内存条）间 ， 单位时间内传输的有效数据量 。 如下：
之所以加“有效”两个字 ， 是因为这个心智带宽中 ， 传输着各种从海马体中提取的无效数据 。
心智带宽不同于智商 ， 是比智商更重要的指标 ， 真正决定着我们一生成就的高低 。 智商相当于大脑这个CPU的性能属性 ， 决定着大脑处理数据速度的快慢 ， 而“心智带宽”决定了单位时间内大脑可以从海马体中获得多少有效数据 。
再打个比喻 ， 智商可以看成一个技艺娴熟的烹饪厨师 ， 而心智带宽决定了单位时间内厨师能拿到多少有效食材 。
日常生活中 ， 心智带宽会经常出现问题 ， 表现有两种情况：
一是通道空闲 ， 大脑这个厨师没有拿到任何可用的食材 ， 出现了“巧妇难为无米之炊”的情况 。 表现就是大脑一直在游离、走神 ， 例如本想去图书馆 ， 结果走着走着发现自己已经站到食堂门口了 ， 这段时间大脑“做功”为零 。
二是被无效信息挤占 ， 传输过来的食材 ， 跟大脑这个厨师想要炒的菜 ， 完全不沾边 。 例如现在站在台上演讲 ， 本想集中到演讲内容上 ， 但是大脑中却塞满了观众的反应、自己颤抖的手脚等等信息 。 这种就是心智带宽被其他无效或垃圾信息挤占的表现 ， 极端的表现就是强迫症 。
现在我们可以推测 ， 之所以有些人在生活中表现差强人意 ， 可能并不是因为大脑这个厨师烹饪技术不行 ， 而是输送食材的这个通道总有问题 ， 所以大脑就没有任何有价值的输出 。
之前总以为自己智商低的人 ， 现在可以重新考虑下自己心智带宽输入的有效数据量到底有多少 。 想想有时专注到自己感兴趣的事情上 ， 是否也有过智力超群的表现？
如果有过 ， 那从今天开始 ， 就别再让你的智商背锅了！
经科学研究发现 ， 心智带宽通常单位时间内可传输的平均数据量为7±2个 ， 有的人带宽会高些 ， 有的人会低些 ， 但都在7个数据量左右浮动 。
比如突然让你记忆一串杂乱的数字：
96218941518421134197813266795 ， 如果你没有专门进行过记忆技巧训练 ， 很难短时间全部记住 ， 一般就是7±2个数字左右 ， 这就是单位时间内能输入大脑中进行处理的数据量 。
其实 ， 就是这7个数据的心智带宽 ， 能否合理而有效地利用 ， 决定了你的脑力资源的利用率 。
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