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除非是露脚鞋, 否则应一直穿着袜子, 可尝试穿两双袜子把双脚水分吸走 。 请选择吸收性良好的棉袜或羊毛袜, 非吸收性袜子(如尼龙袜)锁住脚部水分, 对细菌而言是非常舒服的隐匿处 。

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当你清洗袜子时, 把放进洗衣机的袜子由里面往外翻, 这样从你双脚剥落的死皮更容易被冲走 。

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3、每天在鞋子和袜子撒上少许小苏打 放入新的小苏打前, 先去掉昨天留下的粉末, 小苏打会吸收鞋子里的湿气和异味 。

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4、用柏木(雪松)或丁香使鞋子变得清新 在你不需要用到鞋子时, 把一些柏木(最好是特殊的雪松鞋底)或丁香放在鞋里数天, 异味会在几天后消失 。

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5、转动鞋子 让鞋子完全干透, 那么细菌就无法在里面滋生 。 一般需要至少24个小时才能让鞋子干透 。

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在晾干的过程中要把鞋垫抽出, 否则每天穿同样的鞋会造成脚臭!把报纸弄皱成一团, 放进湿鞋中能在一夜之间让鞋子干透 。

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6、经常洗鞋 很多鞋都可以放进洗衣机清洗, 只是要确保鞋子完全干透了才能穿上 。

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7、经常脱鞋 每当休息时就把鞋子脱下, 这个动作有助保持鞋子和双脚干燥 。

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8、使用烘鞋机 市面上有一些低电压烘鞋机和干靴器, 它们使用对流电流慢慢把湿鞋或满是汗水的鞋子彻底烘干 。 工作或运动结束后把鞋子放入机器, 八小时后就能穿上舒服、温暖干燥的鞋子 。 烘干机消除水分, 导致异味的细菌就无法滋生, 从而让你的鞋子更持久耐穿 。

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三、使用家庭治疗法 1、浸泡在茶叶里 每天把双脚浸泡在茶水里30分钟, 持续一星期 。 茶叶里的鞣酸(丹宁酸)能使皮肤变干 。

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2、使用盐水 把半杯粗盐放入约946毫升的水中, 浸泡后无需清洗双脚, 只需把双脚彻底擦干 。

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3、制作小苏打混合剂 每约946毫升的水中加入一汤匙的小苏打, 这能使皮肤偏碱性, 抑制细菌生长 。

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4、醋水溶液 把醋和水混合, 此溶液能使皮肤偏酸性 。 每约946毫升的水中加入半杯醋 。 请记住有些人的脚部异味被形容为“臭酸味”, 如果你的脚也是如此, 浸泡此溶液或会令情况更糟 。

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