“在封闭开空调的车厢内坐得久了 ， 必然会觉得头晕、恶心 ， 甚至有呕吐等晕车现象 ， 如果当时正行驶在一些路状不是很好的地区 ， 往往容易酿成车祸 。 ”童晓欣心有余悸地告诉采访人员 ， 有一次她自己开车出游时 ， 就差点因为晕车造成车祸 。
采访人员在采访中还了解到 ， 有关部门对驾驶员身体状况缺乏相应监管机制 ， 这给“自驾车旅游”埋下隐患 。 童晓欣举例告诉采访人员 ， 国外癫痫病人必须由医院神经科开具证明后 ， 才能上路行车 ， 而我国目前对于这类“特殊车主”的监管力度还不够 。
“多管齐下”缓轻驾车疲劳 “软硬兼施”方可有备无患
针对目前日趋走俏的“自驾游” ， 医生提醒司机：要养成良好的驾车习惯 ， 学会预防驾车疾病 ， 防患于未然应为当务之急 。 童晓欣在采访中给采访人员开了一剂“多管齐下”缓解疲劳的药方 。
“在自驾车旅游的前几天 ， 驾驶员必须要保持充足睡眠；行车过程中 ， 驾驶员可以口里嚼口香糖 ， 播放一些有趣的相声小品碟片 ， 同时 ， 副驾驶员也应当主动与司机闲聊 ， 这样才能使驾驶员避免出现疲劳 。 ”童晓欣说 。
为了防止出现下肢静脉血栓、腰肌劳损、前列腺炎等疾病 ， 童晓欣建议 ， 司机可在停车时眺望远处或绿色植物 ， 缓解眼部疲劳；连续长时间开车时要有意识活动脖子 ， 经常变换驾车姿势；同时要及时上厕所 ， 脑子里要多掌握“厕所地图” ， 最好提前解决 。
【自驾车旅游，暗藏的生理杀手】 针对目前我国高速公路建设 ， 一些业内人士建议 ， 在高速公路上人为地制造一些拐弯 ， 避免司机出现“无意识”“机械式”地开车 ， 从硬件方面缓解司机疲劳 。 “国外高速公路就经常人为制造弯道 。 ”童晓欣笑着说 。 另外 ， 专家还呼吁有关部门应加强对驾驶员身体状况的监管 ， 实行定期检查 。
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