专家提醒：男性性生活不节制极易引发勃起障碍！中医认为肾为生命之本 。肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象 。
一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官发生了病变，但这种只占到百分之十左右的比例 。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数，这种病人的身体器官并没有病变，只是身体形成一种特殊病理性神经反射 。
年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋 。在频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间 。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现 。
青少年男性进行正常的性生活，以每周不超过2次为正常，如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜 。对于因为纵欲过度而导致勃起功能障碍的男性朋友，应合理的控制性生活的次数，进行必要的身体锻炼，同时戒除烟酒，不吃辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果 。还可以遵循医嘱食用一些药膳来调理性功能 。
【男性性生活过度的症状 男性性生活过度易引发勃起障碍】青少年不要过早地开始性生活 。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍
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